ritaherlina

← →

obat alami untuk INSOMNIA

August 12, 2008 · 21 Comments

Lagi…lagi…dan lagi gw insomnia seperti biasanya. Padahal gw udah niat untuk cepet tidur. Tapi mau gimana lagi. Mata gak bisa diajak kompromi. Karena belom bisa tidur malem-malem, gw iseng-iseng ke gudang sendirian. Gw sebenernya mau cari binder gw dulu waktu jaman SMP. Gak tau masih ada atau gak. Ada sesuatu yang gw tulis di sana (isinya ada deh..he..he. Siapa juga yang nanya??). Gw pengen liat memori jaman dulu. hi..hi. Trus gw mulai deh angkat-angkat kardus, buka-buka kardus. Ternyata kardusnya debuan semua. Hmmpfffh..mulai deh idung gw gatel. Ternyata binder gw ketemu di bawah tumpukan komik. Trus gw ketemu buku lain, stelah gw bolak-balik halaman bukunya, ternyata ada yang membuat gw tersinggung..he..he. Judulnya “Obat Ajaib di Sekitar kita” dengan salah satu subjudul “INSOMNIA” Yaitu…

APEL

Terutama kaya akan mineral dan vitamin-vitamin, juga asam amino dan gula alami. Apel dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal. Juice apel sangat baik diminum; atas dasar pengobatan atau penyembuhan, minumlah kira-kira setengah liter perhari. Cuka sari buah apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah 2 sendok teh penuh ke dalam segelas air, minum 1 atau 2 sehari. Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kolesterol dalam darah.

KENTANG

Gizinya banyak terletak di bagian bawah kulitnya, jangan mengupas berlebihan, cukup mengupas kulit yang tipis bila hendak memakannya. Sesisir kentang mentah ditempelkan dikening dapat meringankan sakit kepala; Dapat meyembuhkan lingkaran-lingkaran di bawah mata (efek insomnia) dan bengkak kelopak mata.

SELADA

Mempunyai kandungan mineral, termasuk yodium, posphor, besi, tembaga kobalt, seng, kalsium, mangan dan pottasium, sehingga selada mempunyai khasiat terbaik dalam menjaga keseimbangan tubuh. Kulit luar yang hijau adalah yang paling baik. Dimasak perlahan-lahan selama 15 menit merupakan obat penderita insomnia (susah tidur)

Possibly related posts: (automatically generated)

Categories: Hari2 Qu · Info · Library

21 responses so far ↓

  • senimanpeta // August 12, 2008 at 10:47 pm

    Susah tidur (= bobo’ manis)? kok ribet harus dengan selada, nge-blog aja nanti lama-lama juga ngantuk hehehe

    italina89:
    hmm. .iya juga tuh.
    Brarti ditambah poin 1 lagi.
    “NgeBLOG”
    he3x

  • wahyukresna // August 13, 2008 at 9:22 am

    wah kalo aku susah tidur (insomnia) dulu., banyak trik juga, pokoknya matanya di merem2′in sampe berjam2 :mrgreen:

    kalo gak berhasil, akhirnya aku baca buku…. eeehhhh malah keterusan sampe tengah malem dan malah gak tidur2…

    jadi, aku bukan insomnia gara2 gak bisa tidur, tapi aku gak bisa tidur gara2 baca buku… :D

  • zoel chaniago // August 13, 2008 at 10:47 am

    wahhhh dah jadi dokter ya dek

    italina89:
    blom. .baru calon. . .mohon doanya! Amin!

  • Gempurr // August 13, 2008 at 11:22 am

    Kan paling gampang untuk cepet tidur dengan ngitung domba, ya kan??

    Kalo masih susah juga ngga beres2 ampe domba ke 1000, coba pake kalkulatorr.. bakalan tidur deh kaya Mr. Beannnnn !
    hehe.. tidur ah..(Ogut gampang tidur kalo dah kaya gini !hmm..)

    italina89:
    Mr.bean hebat bisa itung ratusan domba dalam hitungan detik. .
    Pake kalkulator sih. . .he3x

  • monsterikan // August 13, 2008 at 6:52 pm

    ah jaman kuliah saya juga suka bgitu. susah tidur

  • Manik // August 14, 2008 at 3:09 pm

    weeww…tipsnya mantap.. :D

    btw, kalo aku ga bisa tidur, biasanya aku gangguin teman dgn miskol henponnya :p

    italina89:
    yaaa..brarti ngajak temennya supaya gak tidur juga dong..he..he..

  • novi // August 18, 2008 at 1:29 pm

    wowwww untung nemu ini,soalnya saya penderita insomnia…….salam kenal ya

  • shavaat // August 21, 2008 at 5:48 pm

    syukurlah ga kena insomnia. Tapi kalo sekedar susah tidur, ada obat sederhananya. Sudah dibuktikan manjur; dipraktikkan selama beberapa generasi. Langkah2nya:
    1. Rebahkah tubuh senyaman mungkin di tempat tidur
    2. Ambil buku kuliah yang paling tebal
    3. Cobalah belajar; bab yang paling susah

    langkah ini telah terbukti untuk mengantarkan tidur. kalau saya pribadi pakai buku Intermediate Accounting; benar2 ga tahan efek tidurnya. :-)

  • adhi // November 8, 2008 at 4:34 pm

    kok ga berhasil yah di gue,
    masih tetep ga bisa tidur cepet..
    gue baru bisa tidur dua hari sekali..
    ada solusi lain :)

    thanks

    italina89:
    gw aja gak berhasil…gw nyerah..sorry…

  • Kristin // March 29, 2009 at 3:10 am

    minum Zolmia dalam jangka waktu kira2 setahun ini, apa ada efek samping? Thx

    italina89:
    Zolmia dapat menyebabkan ketergantungan. Apabila pemakaian obat dihentikan secara tiba-tiba, maka akan timbul mual, muntah, cemas, dll. Oleh karena itu, penurunan dosis harus dilakukan secara bertahap. Dosis maksimal adalah 10 mg dan jika digunakan dalam jangka waktu yang lama bisa berdampak kerusakan pada hati anda. Penggunaan obat ini harus dikontrol dengan baik. Sebaiknya anda konsultasikan hal ini dengan dokter sehingga dapat meminimalkan efek samping bahkan menyingkirkannya sama sekali. Thx..

  • yamchan // May 20, 2009 at 2:49 pm

    Ada kabar baik saya penderita insomnia dan obat yg tepat adalah biji buah pala coba resepnya 1gls susu murni,bubuk pala 1sndk teh,madu 1sndk teh,gula batu 2sndk teh.met mencoba lumayan menolong insomnia.saya sudah mencobanya.terimakasih

  • aqyuuuhh // July 3, 2009 at 12:46 am

    yang pake’ buah pala dkk… itu direbus atw daapain?? mhn infonya , thx…

    italina89:
    maaf, kalo tentang buah pala saya tidak tahu….

  • Merry // July 11, 2009 at 10:35 am

    Insomnia?

    Coba deh minum suplemen mineral lengkap. Namanya Air Ajaib Samadhi. Rasanya Asin alami.
    Asalnya dari Kota Subang – Jawa Barat. Tepatnya di Warung Kadu/ Area RM dan Hotel Bale Endah Subang.

    Lokasi: dari Jakarta lewat tol Sadang–>Subang–>ya..di RM/Htl Bale Endah—>arah Bdg.
    Telp: 0260-422371 / 0819-030-22299 / 0811-228611

    Kalau diminum malam sebelum tidur 1/2 botol 330 ml, badan terasa rileks….n enak di badan n gak lama tidur pulesss…..

  • iip // July 19, 2009 at 10:30 pm

    klo ga bs tidur, yach ngopi aja atau nonton..

  • nita // August 28, 2009 at 2:26 am

    bisa coba herbal Q SLEEP.

  • nita // August 28, 2009 at 2:27 am

    Ccoba cari Q Sleep di apotik century.smoga membantu.

  • Chrisma // August 31, 2009 at 10:02 am

    gni… apa insomnia itu bisa menyerang orang yang punya penyakit diabetes??

    italina89:
    insomnia bisa menyerang siapa saja, termasuk orang yang diabetes.
    tetapi orang yang menderita diabetes tidak selalu insomnia.

  • aizi // September 11, 2009 at 3:07 am

    http://aizi.student.fkip.uns.ac.id/category/matematika-obat-insomnia/

  • syahruddin // September 14, 2009 at 12:51 pm

    thanks bro , semoga atas infonya ini penderitaan gw berkurang , gw susah tidur klo mlm sejak 15 thn lalu, sedang kan klo siang beraktivitas, n’ yg anggap sepele insomnia mudah2an bisa ngerasain nikmatnya susah tidur. sekali lagi makasih atas infonya

  • Febri // September 25, 2009 at 2:25 am

    Hwaah. aku 14y.o tp ud imsomnia. sejak umur 8 malah. Garagara dipaska mbak.ku nemenin nonton f4. . . huakakakz. . .
    btw, semua obat tidur itu berefek ketergantungan? pngen konsultasi tp bingung dmana.

  • Yahya // October 11, 2009 at 9:49 pm

    Saya sudah bertahun-tahun minum Rivotri 2 Mg, namun dibelah 2 (stengah) jadi 1 Mg setiap malam.. apakah efek sampingnya berbahaya ?
    tp sy pikir dari pada gak bisa tidur (besoknya gak bisa kerja kepala sakit/pusing) mending hadapi resiko efek samping obat ?

  • Like gas stations in rural Texas after 10 pm, comments are closed.