ternyata sejak kecil punya bakat insomnia

sengaja gw buat blog tentang insomnia..
tanya kenapa?? karena gw sudah insomnia kronis.

kmaren gw cari artikel tentang gangguan tidur di internet.
awalnya untuk sekedar dijadiin artikel di blog gw…
tapi…
setelah gw baca secara teliti, gw sadar bahwa insom gw ternyata gak bisa dianggap enteng..
kalo ada PBL dengan skenario tentang insomnia, mungkin gw jagonya.. he he
jujur, gw pengen banget jadi tukang tidur..

tidur lebih banyak manfaatnya daripada insomnia..
lebih baik gw jadi tukang tidur daripada insomnia yang sebenarnya bisa gw manfaatkan waktunya untuk hal-hal yang berguna, misal blajar,tapi kenyataannya gw malah lebih sering santai daripada blajar..

setelah gw pikir panjang..
Hmm…
ternyata gw udah ada bakat insomnia sejak kecil..
tapi baru gw sadari sekarang..

berikut fakta insomnia waktu kecil kira-kira sebelum TK sampe SMP:
(sbelum TK aja udah begini apalagi kalo udah kerja…)

1. gw sejak kecil udah diajarin untuk tidur siang oleh mama tercinta. tapi gw selalu gak mau kalo disuruh tidur siang. mama gw sering bilang kalo gak tidur siang akan mimpi buruk waktu tidur malam. hal ini telah terbukti pada azi keponakan gw yang sering nangis tiba-tiba pada malam hari kalo kurang tidur, karna mama gw udah buat jadwal untuk jam tidur azi. karena gw takut mimpi buruk, jadi dengan sangat terpaksa gw tidur siang. mama gw mungkin tau kalo tidur adalah waktu yang tepat untuk keluarnya hormon-hormon pertumbuhan pada masa anak-anak.(kuliah blok endokrinologi euy..)

2. gw selalu gelisah tidur, mata masih melek, tidur sering bolak-balik ke samping kanan-kiri, selalu ada pikiran rencana ntuk main buat besok sama teman-teman (maklum, masih anak kecil yang hobi main..)

3. saat gw tidur di kamar kakak gw, mama atau papa gw slalu ngecek gw udah tidur atau belom. kalau gw blom tidur, gw pasti langsung disuruh tidur di kamar papa n mama gw. jadi, gw sering banget pura-pura tidur kalo papa atau mama gw datang ke kamar kakak gw..(sepertinya bakat boong juga nih..he he)

4. gw paling seneng kalo ada keluarga yang seumuran gw dateng ke rumah, apalagi kalo nginep, waah bisa puas main tuh..
nah, kalo udah tidur malem sekamar dengan mereka, pagi-paginya gw pasti langsung kaget karena gw udah ada di atas tempat tidur mama gw. koq bisa???? gw juga percaya. kata mama, gw malem-malem jalan sendiri ke kamar mama dalam keadaan tidur.

5. gw sering banget nonton TV sampe malem (kalo gak ketahuan papa. kalo ketahuan papa bisa langsung diamarahin..)

berikut fakta insomnia saat SMA:

1. gw kalo di asrama sering banget paksa mata gw untuk tidur, gw takut banget ngantuk waktu sekolah. gw pernah hampir ketiduran di kelas gara-gara gak bisa tidur waktu malam hari.

2. insomnia gw diperparah karena lampu kamar asrama gak boleh dimatiin. karena ada temen gw yang takut gelap kalo tidur. apalagi kalo mreka belom tidur pasti suara mreka terdengar sampe ke kuping gw (gara-gara ini gw sempet jengkel dalam hati)

3. gw sering banget terganggu dengan bunyi detik jam diasrama sehingga gw perlu banyak bantal untuk tutup kepala supaya gak ada suara-suara pengganggu sekaligus tutup mata gw yang gak bisa tidur karena lampu yang hidup.

4. gw selalu aja terbangun kalo ada terdengar suara jejak kaki di asrama walaupun sayup-sayup. maklum gw bawa kasur lipat ntuk tidur di lantai di asrama karena gw dapat tempat tidur bagian atas dan gw bisa gak tidur sama sekali karena lampu yang terang banget kalo di atas..( jangan heran kalo gw selalu nangis di depan mama papa kalo pulang ke rumah hanya gara-gara susah tidur di asrama,sampe-sampe gw ditawarin untuk pindah SMA yang gak ada wajib asrama. selain itu gw sering gak masuk sekolah gara-gara kepala gw sakit tiba-tiba)

berikut fakta insomnia saat kuliah (sekarang):

1. waktu belajar OSCE di rumah yuk puri, gw nginep di rumahnya bareng teman-teman yang lain. pada malam hari, HP kak lili bunyi berdering terus dan bunyinya keras banget (sepertinya volume maksimal deh..). gw gak tau itu bunyi telepon atau alarm. gw lihat di sekeliling gw udah pada tidur semua dan gak ada satu orang pun kecuali gw yang terbangun gara-gara suara HP kak lili. di dalam hati gw berteriak, “papa.. jemput ita. ..mama..ita mau pulang dan tidur di rumah”

2. gw selalu belajar di atas jam 9 malem. gw gak tau kenapa, mungkin karena di otak gw dah tercetak “ntar aja deh blajarnya, nyantai dulu, toh gw bisa begadang sampai subuh…”
gw pengen banget merubah pola pikir gw yang jelek satu ini..

3. di kampus, gw udah dikenal insomnia oleh beberapa orang. banyak yang gak percaya karena mata gw belum menunjukkan tanda-tanda insomnia secara jelas. bagi mreka yang percaya, ada beberapa yang minta bantuan dibangunin ntuk blajar malemdengan cara dimissed call

dan faktanya gw sampai saat ini, insomnia gw tambah parah, dan baru akhir-akhir ini gw udah ngerasa gak nyaman banget..

SANGAT-SANGAT TIDAK NYAMAN…

gw jadi tambah takut setelah gw baca diinternet bahwa “Menurut Roan, dikatakan SEHAT dan NORMAL bila begitu naik ke atas tempat tidur dengan tatanan rapi, bantal enak dan empuk, kurang lebih selang 30 menit sudah tertidur, bahkan ada orang begitu mencium bantal dalam 3 – 5 menit langsung tertidur”

boro-boro mencium bantal, pake kasur bulu angsa pun gw pasti masih insomnia…he he

padahal kak radit hampir setiap malam ingetin gw ntuk cepet tidur, dan fani yang selalu nyuruh gw cepet tidur di setiap akhir smsnya walupun jarang banget sms dengan fani..

sebuah kalimat yang pernah diucapkan kak radit yang harus gw ingat di otak gw,
“waktu adalah uang, tetapi uang belum tentu bisa menggantikan kesehatan kita yang sudah rapuh”

jadi, insomnia berguna di saat kita perlu waktu yang banyak untuk melakukan sesuatu hal yang penting, tetapi kesehatan lebih penting karena tanpa kesehatan kita tidak akan bisa melakukan pekerjaan apapun..sehingga hasilnya NIHIL